¿Sabías que la avena ayuda a reducir el colesterol y controlar el nivel de azúcar en sangre, además de equilibrar el sistema nervioso? Complementa tu desayuno con un plato de Avena Fabi-Saa, súper saludable y con toda la energía que necesitas para tu día.
Ingredientes para dos personas:
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1 taza de Avena Fabi-Saa
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Canela Fabi-Saa
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Esencia de Vainilla Fabi-Saa
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2 tazas de agua o leche
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Fresas
Preparación:
- Llena una olla mediana con el agua o la leche (lo que más prefieras).
- Añade la Canela Fabi-Saa.
- Una vez que hierva, agrega la avena y revuelve. Puedes agregarle una pizca de sal para realzar su sabor.
- Cocina la avena a fuego lento hasta que recupere la consistencia que desees.
- Agrega una cucharadita de Esencia de Vainilla Fabi-Saa.
- Retira del fuego y deja enfriar. Puedes servirla con fresas o con otra fruta. Ya está lista para disfrutar.
Puedes guardar la avena en el refrigerador hasta 5 días.