¿Tienes poco tiempo? Prueba este plato rápido, saludable y sencillo. La Quinua Fabi-Saa tiene grandes beneficios para tu salud como ser rica en proteínas, aminoácidos y minerales. Y las Sardinas Fabi-Saa, además de ser deliciosas, son ricas en vitaminas y proteínas. ¡A disfrutar!
Ingredientes para cuatro personas:
- 1 taza de Quinua Mix Gourmet Fabi-Saa
- 2 latas de Sardina en Aceite Fabi-Saa
- Zahahoria
Preparación:
- Lava la quinua en un colador hasta que el agua salga clara. Escúrrela bien y ponla en una olla mediana.
- Agrega el agua y la sal.
- Espera a la primera ebullición, tápala y reduce el fuego a medio-bajo.
- Cocina a fuego lento hasta que el agua se absorba por unos 15-20 minutos y luego retírala del fuego.
- Deja enfriarla completamente.
- Sirve en un plato la quinua. Puedes mezclarla con zanahoria o cualquier otro vegetal que te guste.
- Agrega al plato las sardinas. Ahora sí, ¡a, disfrutar!